Meditación guiada para el Solsticio de verano ~ 2015

 PROPÓSITO:
Integrando la Unidad a través de la Paz. La reconciliación Galáctica.

Continuamos con la sanación del Inconsciente Colectivo Humano, que empezamos a realizar el 21 de marzo de este año 2015, para permitir que las frecuencias de Unidad y Coherencia que en el Universo ya se han dado, continúen instaurándose plenamente, tanto en el ser humano como en la Tierra, a través de la Reconciliación Galáctica.
Sabemos que no estamos solos en el Universo, y que existen otras civilizaciones bañadas por otros soles, que también han evolucionado en el Amor y en la Unidad.
Nuestro ADN está creado originalmente por la Madre Tierra, pero también contiene hebras genéticas de luz que provienen de las estrellas y de esas civilizaciones que estaban en lucha.
Heredamos memorias históricas que han condicionado e impulsado nuestro camino evolutivo, y que nos han permitido aprender a sostener y a abrazar la dualidad y la desconexión con Amor, a lo largo de las diversas vidas que hemos experimentado.
Finalmente, nuestros hermanos estelares llegaron a la Reconciliación y la Paz, sabiéndose Uno con la Fuente.
Ahora el ser humano puede instaurar plenamente la energía de Paz y de Unidad en su ADN y en su corazón, para irradiarlo a la red de conciencia del Inconsciente Colectivo, y poder descender esa misma Unidad, encarnándola y expandiéndola, en estos Tiempos.
Ahora, nuestros hermanos desean que seamos libres, que tomemos nuestra responsabilidad como seres humanos divinos y que creemos el "cielo en la Tierra" con Sabiduría, Amor y en Unidad.




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* Por gentileza de Agartam

Litha 2015 ~ Ritual de las Piedras Solares ~

PIEDRAS SOLARES

Materiales:

5 velas amarillas
2 velas doradas
Hierbas: caléndula o cualquier hierba que tenga flores amarillas o naranjas, artemisa, verbena, camomila, rosa, azucena, roble, lavanda, hiedra, milenrama, helecho, saúco, tomillo, margarita, clavel.
*Podéis utilizar 3 o 7 hierbas
Quemador para las hierbas con carboncillo
Dibujo del Sol
7 o 9 piedras para  hacer un montón (podéis dibujar el sol en cada una de las piedras)

PROCEDIMIENTO

Con las 5 velas amarillas vamos a marcar las 5 puntas de un pentágrama (tiene que ocupar todo el altar)
Pondremos el dibujo del sol a modo de “suelo” y encima iremos poniendo los demás elementos.
Situaremos las dos velas doradas entradas y arriba.
En el medio del sol, haremos el montoncito de piedras.
En el lado que os sea más cómodo situaremos el quemador y las hierbas preparadas (mezcla ya hecha)

Empezaremos abriendo el Circulo como de costumbre. Llamaremos a quienes queramos y daremos la bienvenida
Diremos: “Marco las 5 puntas del pentagrama para que la luz empiece a iluminar este Altar” y encenderemos las 5 velas amarillas – empezando por la punta baja izquierda y cerrando por la punta baja derecha (sentido agujas del reloj)
Diremos: “Enciendo las dos velas doradas para darle la Bienvenida al Solsticio de Verano y que su energía quede concentrada en este Altar” – primero la izquierda, después la derecha-
Encenderemos el carboncillo (u hoguera) y empezaremos a echar la mezcla de hierbas mientras decimos: “ Que estas hierbas se lleven todo lo malo, que el sol las queme, y que no quede ni su recuerdo”
Visualizamos como se van y desaparecen con el humo
Cogemos la varita y empezando por la punta izquierda baja de la vela amarilla, iremos siguiendo el orden con que las hemos encendido, incluyendo las dos doradas y diremos “Que estas 7 velas traigan aquí y ahora toda la energía del sol “ –repetir 3 veces-
Y al terminar la tercera afirmación acompañaremos con la varita a toda la energía y la direccionamos hacia el montón de piedras.
Visualizamos como el chorro de energía es absorbido por las piedras.
Seguimos con la varita y señalando el montón de piedras, decimos:
“Que estas piedras guarden toda la energía del Sol – 3 veces”
“Que la fuerza del Sol me acompañe durante todo el periodo del Sol fuerte (Verano). Así como el Sol menguará su poder, ellas lo harán también” – 3 veces-
“Mientras el Sol mande en el cielo, así será el poder de estas piedras” – 3 veces-
“Así os lo pido….así cumpla”

Meditación o Visualización

Agradecer, despedir y Cerrar Círculo.

Las piedras solares las podéis repartir, guardar o utilizarlas para Rituales en las que queráis serviros de la energía solar. Pueden también utilizarse para ayudar a sanar de depresiones y situaciones que parecen estancadas. El Sol es una gran luz, aporta claridad y alegría de vivir.

Si necesitáis más de 7 o 9 piedras (podrías querer repartir más piedras entre vuestros familiares y amigos) debéis siempre montar más montoncitos con el mismo número de piedras que habéis hecho el primero, me explico: si habéis hecho el primer montón con 7 piedras, los otros deben ser de 7 piedras también. No vale que un montón tenga 7 y el otro 9.

*Estas piedras amuletos servirán para nuestros fines durante todo el verano. En otoño, las podemos enterrar, tirarlas al mar o a un rio o guardarlas, pero su energía se habrá apagado.

Que tengáis un buen Solsticio y unas Piedras Solares cargadas de energía. Utilizadlas con sabiduría.

* Solsticio de verano 2015: 21 de junio a las 16:38 hora penínsular

¿Qué Es el Tapping? – Manual Básico para Empezar en 5 Minutos

El tapping es una herramienta maravillosa. Yo la descubrí hace unos años de la mano de Cipriano Toledo, y enseguida me sorprendió por su efectividad.

Es una técnica muy simple –incluso parece un poco tonta al principio– para resolver cualquier tipo de problema. Y tiene tres grandes ventajas: es muy fácil, la puedes hacer tú solo y funciona muy bien.

Yo he probado muchas terapias –acupuntura, Reiki, Sanación Reconectiva, flores de Bach, etc. –, y muchas de ellas las he ejercido profesionalmente, pero tengo que decir que ahora mismo el tapping es una de las que encuentro más interesantes y efectivas.

El propósito de este artículo es explicarte de forma sencilla qué es el tapping, para que si no conoces esta técnica y la quieres probar, lo puedas hacer rápidamente.

¿En Qué se Basa el Tapping?

El tapping se basa en la premisa de que todos los problemas, sean de tipo que sean –físicos, económicos, emocionales, etc–, tienen su raíz en un desequilibrio energético dentro de la persona que los sufre.

El objetivo del tapping es simplemente eliminar este desequilibrio, y lo hace golpeando suavemente unos determinados puntos del cuerpo.

¿Cómo Funciona el Tapping?

Para usar el tapping solo hay que hacer dos cosas muy sencillas:

1. Formular el problema con una frase sencilla y comprensible. Por ejemplo, si no tienes dinero, puedes decir: “no tengo ni un duro”, y si te duele la espalda: “me duele la espalda”.
2. Mientras se pronuncia en voz alta la frase que se ha elegido, hay que golpear suavemente una serie de puntos del cuerpo que ahora te indicaré.
   
   La idea del tapping es revivir el problema para hacerlo salir a la superficie, y entonces eliminarlo. En este sentido, pronunciar la frase que lo describe es la manera de hacer salir el problema, y ​​los golpecitos lo eliminan.
   Al principio sorprende un poco esta idea, porque últimamente está muy de moda el pensamiento positivo. Pues bien, el pensamiento positivo está muy bien, y también funciona, pero en una sesión de tapping se hace lo contrario: se nombra el problema para hacerlo salir a la superficie y poderlo eliminar.
   

   ¿Qué Puntos Hay que Golpear?

   Los puntos de tapping coinciden con puntos de inicio o final de meridianos de acupuntura, y son los siguientes:

   
   • 0: El lateral de la mano, entre la base del dedo meñique y la muñeca.
   • 1: La parte superior de la cabeza.
   • 2: El extremo interior de la ceja.
   • 3: El lateral del ojo.
   • 4: El hueso que hay debajo del ojo.
   • 5: Entre la nariz y el labio superior.
   • 6: La depresión que hay entre la barbilla y el labio inferior.
   • 7: La punta del extremo interior de la clavícula.
   • 8: Unos cuatro dedos por debajo de la axila.
   • 9: El ángulo interior de la uña del dedo pulgar.
   • 10: El ángulo interior de la uña del dedo índice.
   • 11: El ángulo interior de la uña del dedo corazón.
   • 12: El ángulo interior de la uña del dedo meñique.  

   

Los puntos del 0 al 8 son los puntos básicos de tapping y se usan siempre. En cambio, los puntos de los dedos (del 9 al 12) son opcionales. En principio no se utilizan, pero si ves que con los puntos básicos no obtienes buenos resultados, puedes añadirlos.

No te preocupes demasiado por la precisión de los puntos, con golpear la zona es suficiente. Sólo hay que golpear los puntos de un lado del cuerpo.

¿Cómo Es una Sesión de Tapping?

Antes de empezar una sesión de tapping, debes decidir qué problema quieres tratar, y elegir una serie de frases que lo describan tal y como tú lo vives. Esto es muy importante. Tienes que elegir un lenguaje cotidiano y natural, no rebuscado.

Por ejemplo, si no tienes trabajo, puedes elegir frases como: “no tengo trabajo”, “no encontraré nunca trabajo”, “la cosa está muy mal”, etc. Elige las frases que resuenen contigo, y que según tú forman parte del problema. Pueden ser solo una, o más de una.

Después, para cada frase que hayas elegido, hay que hacer una ronda de tapping, que consiste en lo siguiente:

1. Primero hay que hacer una fase de preparación que consiste en golpearse continuamente el punto 0 mientras se dice en voz alta la frase “aunque ________, me acepto totalmente”, rellenando el espacio vacío con la frase del problema que hayas elegido. Por ejemplo: “aunque me duele el brazo, me acepto totalmente”.
2. A partir de aquí se utiliza solo la frase del problema (“me duele el brazo”, “tengo miedo a las alturas”, etc.). Mientras pronuncias la frase en voz alta, golpea suavemente el punto 1 con las puntas del dedo índice y del dedo medio. Es igual el número de golpes y la velocidad. Golpea mientras dices la frase a un ritmo con el que te sientas cómodo.
3. Repite el paso 2 con los puntos del 2 al 8, diciendo la frase cada vez.
4. Y ya está.

Por ejemplo, imagina que quieres tratar un dolor de cabeza, y que eliges la frase: “me duele la cabeza”. En este caso, primero harías la fase de preparación golpeando el punto 0 mientras dices “aunque me duele la cabeza, me acepto totalmente”. Y luego golpearías los puntos del 1 al 8 diciendo “me duele la cabeza” cada vez.

A partir de aquí, puedes hacer tantas rondas con tantas frases diferentes como quieras.

¿Cuántas Sesiones de Tapping Se Necesitan para Resolver un Problema?

Esta es una pregunta, totalmente comprensible, que todos nos hacemos cuando comenzamos a utilizar alguna técnica nueva para resolver un problema: ¿cuánto tardará en hacer efecto?

Desafortunadamente, es muy difícil hacer una previsión acertada. Cada problema, y cada persona, son diferentes, y cada caso requiere su tiempo.

Lo bueno del tapping es que no cuesta prácticamente nada probarlo. Puedes hacer algunas sesiones de prueba y en poco tiempo verás si te va bien o no.

Pues bien, ya lo tienes todo para empezar a hacer tapping. Parece una tontería, lo sé, pero vale la pena probarlo antes de descartarlo. No cuesta nada, y el beneficio potencial es muy grande. Y si tienes cualquier duda, puedes preguntármelo, por supuesto. ¡Ya me dirás qué tal!

Si sigues el enlace del autor, podrás descargarte gratuitamente el libro "El Poder del Tapping"
* Autor: Jan Anguita

Magia mental y visualización creativa

               

A pesar de que aparentemente es sencilla de realizar, la magia mental necesita de mucho entrenamiento para lograr grandes resultados. Su gran ventaja es que no son necesarias herramientas físicas pero si en cambio se hace necesario una poderosa fuerza de voluntad así como una potente visualización. Por ese motivo, ambos conceptos van prácticamente de la mano.
Forman parte de este arte algunos complementos de los que todos habréis oído hablar como son las afirmaciones, la visualización creativa, la meditación, etc. pero ahora lo vamos a ver completo y conociendo porqué las cosas son de una forma y no de otra.
 Para saber cómo funciona la Magia Mental es necesario que sepamos que existe lo que los esoteristas llaman el Plano Astral y que según qué escuela recibe diferentes nombres y diferentes matices. Sin complicarnos la vida en las muchas definiciones, matices y acotaciones existentes según las escuelas esotéricas vamos a centrarnos en el aspecto más práctico del tema que es el que en definitiva nos interesa. El gran secreto mágico consiste en que cualquier cosa creada en el plano astral acaba por manifestarse en el plano físico (LEY DEL MENTALISMO) Esto significa que cada pensamiento es una creación en el plano astral. Una acumulación de pensamientos del mismo tipo se atraen entre sí cobrando fuerza y precipitando su creación en el plano físico. Así que cuidado con lo que pensamos... si estamos todo el día pensando... "es que soy idiota, es que soy idiota"... ¡¡¡por los dioses!!! ¡¡¡ sin duda que terminarás siéndolo!!

En el astral se está construyendo constantemente, pero no siempre se ve reflejado en el plano físico. Esto es debido:

A) LEY DE LA UTILIDAD DEL UNIVERSO... aquello que no tiene una finalidad clara no tiene cabida en este plano... digamos que al universo no le gusta desperdiciar espacio...

 B) INCONGRUENCIAS HUMANAS...  Más de una vez os habréis sorprendido pensando y planificando algo nuevo, iniciar una nueva carrera universitaria, veros más delgados, viajar por el mundo, y al rato estáis pensando en lo contrario: que pereza volver a estudiar, tengo que ir a tal o cual restaurante, que gusto levantarse más tarde en vez de hacer la gimnasia que me había propuesto, mejor me compro unos modelitos nuevos o el móvil de moda y el viaje lo dejo para luego… etc. ¿A qué os reconocéis? Llevéis a cabo estos pensamientos o no lo que está claro es que unos anulan a otros.

Pero está claro que no basta con simplemente pensar y desear para lograr nuestros objetivos. Es necesario algo más. Así que la pregunta es... ¿que necesitamos para lograr que nuestros deseos se materialicen en el plano físico? Bien, lograr esto es lo que hace la Magia Mental. Para ello necesitaremos: control mental, visualización creativa, voluntad férrea, claridad de objetivos y silencio.
Veamos uno a uno:

1º CONTROL MENTAL.- Esto es necesario porque deberemos mantener una idea clara y fija durante un periodo de tiempo que puede ser largo sin que si inmiscuyan otro tipo de ideas que nos puedan perjudicar. Para lograr esto deberemos entrenar nuestra mente... y para ello deberemos echar mano de la meditación.

Hay dos tipos de meditación: la pasiva y la activa. La pasiva corresponde al clásico sistema de dejar la mente en blanco. Es muy útil pues nos enseña a mantener la mente serena, a apartar los pensamientos que no nos convienen, y a mantener la mente receptiva a mensajes de tipo espiritual. La meditación activa, en cambio, resulta mucho más fácil para los occidentales que somos seres tremendamente inquietos mentalmente... consiste en la concentración en una sola actividad dejando de lado todas las demás. Esto nos será especialmente útil cuando tengamos que concentrarnos en un solo objetivo

2º VISUALIZACIÓN.- Este aspecto es fundamental en magia, así que tendremos que adiestrarlo muchísimo. Muchos de vosotros ya habéis comprobado que no es nada fácil. Cuando estemos intentando lograr un objetivo mágico deberemos ser capaces de verlo con los ojos de nuestra mente, recrearlo exactamente igual a como lo deseamos... imagen, color, olor, tacto, gusto... a más datos podamos implicar mejor, incluso las emociones.

Una pregunta habitual suele ser... ¿que debo de visualizar? ¿cómo consigo el objetivo?...  NO, debes visualizar el objetivo ya conseguido... eso es lo fundamental. Por ejemplo, si hago un trabajo mágico para obtener un diez en mi examen de fin de carrera... pues la visualización sería... yo misma saltando de alegría frente al tablón de anuncios de las notas...  Tiene que resultar lo más real posible y para ello incluye todos los elementos sensoriales que te sean factibles: el aroma asociado al lugar, la luz de la zona, el tacto del corcho cuando te acercas al tablón para ver el resultado. Recordad la ley del mentalismo.

Para fortalecer aún más esa visualización puedo repetirla junto a una afirmación una vez o dos al día, siempre a la misma hora, siendo condición indispensable que sea capaz luego de olvidarla el resto del día, pues es muy importante dejar fluir esa energía. Otra forma de activar más aún esa visualización y darle entidad propia es cargarla con energía. Toma esa energía y dirígela hacia tu visualización, siente como el hecho sucede y no lo dudes ni un solo instante.

3º VOLUNTAD FÉRREA.- Cómo todo en magia, si no tienes claro tu objetivo, si dudas, si no confías en tí, si eres perezosa o perezoso en tu trabajo... olvídate, nada de esto lograrás... es más, te diría, ¡deja de leer! ¡Olvídalo!, no vales para practicar magia. Para lograr el éxito es necesario que dejen de fluctuar tus deseos de flor en flor para que sean auténticas flechas certeras en un solo objetivo cada vez.  Para darle más fuerza a tu voluntad practica con pequeñas cosas, como cenar fruta todas las noches sabiendo que tú no la soportas… o levántate una hora antes cada día a pesar de que eres un dormilón sin remedio… Eso si, no vale hacerlo un solo día, tendrás que mantenerte firme el máximo de tiempo posible.

4º CLARIDAD DE OBJETIVOS.- Antes de realizar ninguna actividad mágica siéntate primero y serenamente analiza la situación. La pregunta principal sería: ¿Qué es realmente lo que quiero? ¿Qué es lo que necesito? Una vez que lo tengas claro, clarísimo, adelante.... y por favor, sé muy concreto en tu petición... luego no vayas diciendo que querías gato y el universo te dio conejo, al fin y al cabo ¡ambos son peludos!  Sería muy interesante que fueras capaz de sintetizar esa necesidad en una sola frase que más adelante podrías utilizar como afirmación.

5º SILENCIO.-  Aunque parezca un clásico anacrónico sigue funcionando y simplemente es porque se basa en las mismas leyes de siempre. A esa única persona a la que tú le cuentas el “secretillo” porque confías ciegamente en ella, simplemente puede ser que no esté de acuerdo contigo, incluso puede que simplemente piensen: "no es capaz, no lo logrará, con lo torpe que es…” Esta persona está justo haciendo lo que hablábamos al principio de este artículo, creando pensamientos contrarios a tu objetivo, con lo cual estarán desestabilizando tu trabajo de magia mental. Conclusión: Silencio y más silencio sobre tus objetivos mágicos.

Veamos ahora como llevar a cabo este tipo de magia para ir poco a poco entrenándonos para objetivos mayores.

EJEMPLOS DE TRABAJOS A CORTO PLAZO

Ahora comienza lo divertido. Vamos a probar por nosotros mismos como funciona la magia mental. Estoy segura de que muchos de vosotros ya la habéis utilizado en diferentes ocasiones, incluso sin ser consciente de lo que se trataba.

 Elegiremos un sencillo objetivo que debe responder a una necesidad real y visualizaremos el resultado que necesitamos. Por ejemplo... necesito aparcar y está ocupado... visualizo con claridad como cuando gire la rotonda en la subida encontraré al pasar un coche saliendo de su aparcamiento... Otro ejemplo, hay una cola enorme en la caja del supermercado y yo tengo prisa... me relajo y visualizo como una nueva señorita muy sonriente abre una nueva caja justo al lado.

EJEMPLO DE TRABAJO A LARGO PLAZO

Bien, esto es más complicadillo. Primero tendremos el objetivo muy claro, debe estar bien concreto y ser bien realista. Por ejemplo, necesito un 10 en mi próximo examen.

1.- Escribo en un trozo de papel "Es mi voluntad utilizar todas mis habilidades para lograr un diez en el examen de psicología del día 20 de junio de este año"

2.- Visualizo intensamente mi objetivo... yo saltando feliz y gritando de alegría ante un tablón de anuncios que pone una lista... me fijo y veo mi nombre y apellidos y un enorme 10 al lado... la gente me felicita y me da palmadas de alegría... me siento inmensamente feliz... siento esa felicidad en mí.

3.- Todas las mañanas al levantarme y todas las noches al acostarme leeré el papel exactamente como está y visualizaré exactamente lo mismo que hice el primer día. Luego lo olvido hasta que tenga que volver a leerlo.

4.- Silencio, ya sabéis.

Finalmente aconsejaros que trabajéis solo un objetivo cada vez, y cuando lo hayáis logrado no olvidéis dar las gracias al Universo. Procurad dar y recibir libremente y no tengáis miedo de desear ya que el flujo energético del Universo es ilimitado y, por supuesto, no olvides compartir los resultados de tus éxitos porque así será más fácil que revierta sobre ti más energía positiva de tu entorno.

Fuente:http://www.pleiads.com