Meditación con Cristales

Foto: Manuma

Este post lo subo a petición de una persona que me ha pedido una guía para meditar con cristales. Me ha parecido interesante compartirlo con todos los lectores de este blog, aunque veáis que en algunos párrafos me dirijo a ella personalmente.
 
Meditar con cristales es una experiencia mágica y muy gratificante. Cuando sintonizamos con un cristal en especial es como si encontraras una parte de ti .Tu YO interior empieza a sentir una sensación de vaivén, que te acuna y te susurra al oído del alma.
Lo primero que vas a necesitar es que tu cristal esté limpio y cargado. Para saber cómo se hace (si no lo sabes ya) te recomiendo que leas mis anteriores posts :

Preparación de nuestro Cristal
Limpieza y carga de nuestros cristales

Una vez tenemos nuestro cristal preparado, vas a necesitar un lugar tranquilo y silencioso – apaga teléfonos y todo lo que te pueda distraer -.  Enciende una vela y una varilla de incienso.
Para empezar a meditar, te recomendaría la postura de “ la flor de loto”  ; una vez en posición coge el cristal con tu mano izquierda y mantenlo ahí durante todo el proceso.
Empieza con las respiraciones; procura llenar todo lo que puedas tus pulmones y mantén el aire un momento. Luego lo vas soltando poco a poco. Yo acostumbro a hacer de 3 a 9, dependiendo de lo estresada que esté.
Y ahora traslada la imagen del cristal a tu mente, cierra los ojos y deja que te hable. Mantenerse así, al menos unos 15 minutos.
En esencia, esto en una meditación con cristales. A partir de esta base, hay personas que recomiendan empezar visualizando una pirámide de luz azul o blanca y a ti sentada dentro, recibiendo todas las vibraciones de los colores y la pirámide, a la vez que vas focalizando , poco a poco , tu atención al cristal.
A medida que vayas haciendo meditaciones, tu misma vas a encontrar la técnica con la que estés más cómoda y se acople mejor a tu manera de hacer. Puedes estar estirada, sentada, con vela, sin ella, con inciensos o no, con más respiraciones o menos, sosteniendo el cristal con la mano izquierda o con ambas manos… en fin, como digo siempre, como a ti te vaya mejor.
En cuanto a qué dirección mirar a la hora de hacer una meditación con cristales – o una meditación a secas – personalmente no creo que sea importante mirar hacia un punto cardinal concreto. Muchos recomiendan mirar al norte, pero esta premisa no siempre se podrá cumplir, así que tu misma, pero recuerda que si por cualquier motivo tu norte no te “es cómodo”, sobretodo, no te agobies y hazlo normalmente.
También me preguntas si hay algún problema si haces la meditación con un cuarzo turmalinado (cuarzo con turmalina negra, en tu caso). Y te pregunto yo….por qué habría de haber algún problema? Las piedras negras no son malas ni abren ninguna puerta a  algún lugar sin luz. Y además, en este caso, la turmalina negra es una repelente de las vibraciones negativas. Nunca, nunca, nunca la turmalina negra (ni cualquier piedra negra) te va a abrir las puertas de la oscuridad. Tu cuarzo cristal con turmalina va a estar limpio y cargado de energía cósmica: Nunca le temas a una piedra, y menos si es tuya y la has preparado como se debe.
Por último recordaros que las cosas que funcionan son sencillas. No es necesario, ni recomendable, complicarse la existencia con rituales complicados, ni con palabras indescifrables ni con piruetas en el aire. La espiritualidad y todas las terapias holísticas son naturales e innatas; cuanto menos parafernalia y decoración le pongamos antes las entenderemos y las integraremos en nuestra vida.

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